감기에 좋은 음식은 어떤 것들이 있을까?

코로나 시국을 맞이한 지 어느 덧 2년이라는 시간이 흘렀습니다. 사람들이 더욱 더 건강관리에 신경 쓴 탓도 있을 것이고, 손씻기와 마스크 착용도 감기예방에 한 몫을 했다고 할 수 있을 것 같습니다. 그럼에도 불구하고, 어느 날 불현 듯 오한과 함께 찾아오는 감기 심할 때는 정말 일상생활 조차도 제대로 하기 힘든데요. 오늘부터 시작된 한파! 옷도 따뜻하게 입으시고 미리미리 감기 예방하면 참 좋겠죠? 그래서 오늘은 몸맘이와 함께 감기예방하는 법을 소개해 드립니다. 몸맘이와 함께 안전하게 겨울나기! 감기예방하는 방법에는 여러가지가 있겠죠. 개인 위생 관리, 적절한 운동, 환기 등 그 중에서도 오늘은 감기 예방에 좋은 음식들을 소개해드리려고 하는데요. 감기가 걸렸을 때 여러분들은 잘 드시는 편이신가요? 몸맘이는 감기 예방도 철저한 편이지만, 혹시나 감기 걸릴 때 항상 땡기는 것들이 있더라구요. 바로 비타민C가 풍부한 귤인데요. 저는 백신을 맞으러 갈 때도 몸살이나 오한이 올 수 있다는 말에...

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