의지박약 깨부수는 방법! 짧은 목표를 정하자! 진짜로!

안녕하세요. 환이 입니다. 꾸벅 (＿＿) 많은 분들이 더 나은 미래를 꿈꾸며 새로운 다짐을 하고 새로운 일/목표를 만듭니다. 하지만 많은 사람들이 귀찮아서 어떠한 이유때문에 하지 않거나 거의 하지 않습니다. 이럴때마다 생각하죠. "난 무능해", "멍청해", "난 뭘해도 안돼" 이렇게 자기 비판을 합니다. 이렇게 결국 본인 비판만 하는 삶의 연속이라 변하고 싶다면 아래와 같이 하세요. 매일 아침 오늘 작은 목표를 만드세요. 회사에서 시키는일, 학교에서 시킨일이 아닌 본인 미래를 위해 본인 스스로 하고자하는 아주 작은 목표를 정하세요. 예를 들면 운동을해서 몸짱이 되야지! 이런 생각을 하셨다면! 작은..........

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