소금의 효능, 히말라야 핑크소금(솔트) 효능

소금은 신체 생리작용에 있어 없어서는 안되는 매우 귀중한 영양분이다. 소금의 삼투압 작용에 의해 우리 몸은 일정량의 수분을 항상 가지고 있을 수 있고, 삼투압 작용에 의해 발생한 전위차에 의해 우리 신경계가 작동하게 된다. 우리 몸에 있어 염분이 가장 많은 부분은 신장이다. 신장을 한문으로 염통이라 하는데, 나트륨의 함량이 가장 높은 신체기관이어서 이렇게 이름이 붙여졌다고 한다. 신장의 정상적인 작동을 위해서도 충분한 염분의 섭취가 필요하다. 또, 소금은 위산을 만드는데 있어 재료가 되는 물질이기 때문에 소금을 충분히 섭취하지 않으면 위산 생성에 문제가 생겨 소화/흡수 대사에 영향을 미치게 된다. 위산은 소금과 마..........

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