아연 영양제를 챙겨먹어야 하는 이유와 아연 효능, 결핍증상 알아보기

제 목 : 아연 영양제 효능, 효과, 결핍시 발생 증상 알아보기우리가 잘 인식하지 못하지만, 위점막은 3일에 한번씩 새로운 세포로 바뀌고, 피부조직도 3달에 한번 정도 새로운 세포로 바뀝니다. 세포의 재생 및 교체에 있어 아연은 핵심 영양소라 할 수 있죠. 몸에 면역력이 떨어지면 쉽게 생기는 입술 주변의 헤르페스감염이나 입안에 생기는 아프타성 궤양을 일컬어 기회감염성 질환이라 명명하는데, 이러한 질환에서 빠르게 회복하기 위해서도 아연의 섭취는 필수적입니다. 아연은 세포의 재생 및 교체에 있어 가장 중요한 역할을 하며, 그 외 비타민C, 단백질 등도 세포의 재생 및 교체에 꼭 필요한 영양소들입니다. 아연은 손톱과 모..........

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