[002] 냉기를 빼는 체온 건강법 _ 반신욕 족욕 효능 효과가 이렇게 좋다고!

체온을 높이면, 혈류 및 림프액의 흐름이 좋아져, 우리 몸의 면역시스템이 좋아집니다. 면역력이 좋아지면 외부 바이러스, 곰팜이 및 환경독소 등과 같은 유해물질들의 공격에도 우리 몸은 굳건하게 버틸 수 있죠. 코로나19와 같은 바이러스가 창궐한 현 시점에서 면역력을 높이고, 건강한 삶을 살고싶다는 생각이 드시는 분이라면, 이 책을 읽어보시는 것도 좋을 것 같아요. 기초 체온을 높이면 좋은 또 다른 이유는 우리 몸은 37도 정도에서 소화 및 신진대사에 가장 깊게 관여하는 효소들의 활동성이 가장 높습니다. 그렇기 때문에 몸의 체온이 높아지면, 소화도 잘되고 피곤함도 없고, 장이 건강하기 때문에 머리도 맑고 기분도 좋아질 수..........

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