다이어트식단 추천 | 그릭데이 그릭요거트 & 그래놀라 하우스 조합

요즘 살이 너무 찐 것 같아서 식단관리가 필요할 것 같아 그릭데이 그릭요거트 시그니처와 그래놀라 하우스 오리지널을 구매해 봤습니다. 그릭데이 그릭요거트 시그니처 요즘은 포장용기들이 다 예쁜 것 같아요. 그라데이션 무엇!!! 갬성 넘치는 그릭데이 요거트입니다. 처음 시켜 보는 거라 시그니처 맛으로 골랐어요. 그릭데이 유통기한은 냉장보관 12일이지만, 밀봉상태로 냉장보관할 경우 +7일 더 품질유지가 가능하다고 합니다. 그릭요거트 칼로리는 한 통에 160칼로리입니다. 양이 생각보다 꽤 있고 완전 꾸덕꾸덕해서 칼로리는 다이어트 식단으로 합격입니다. 그릭데이 당류도 1.86g으로 적은 편이네요! 사실 영양성분 안 따지고 고른 건데 그릭데이는 영양성분도 괜찮은 것 같아요 뚜껑을 열어봤습니다. 뚜껑안에 스푼이 들어 있어요. 일체형이라 밖에서도 먹기 편할 것 같아요. 근데 꾸덕그잡채라 퍼먹다가 스푼 부러지지 않게 조심하세요.. 예쁘길래 가까이서 찍어 봤어요. 그릭요거트야 나의 다이어트를 책임져조 ...

원문링크 : 다이어트식단 추천 | 그릭데이 그릭요거트 & 그래놀라 하우스 조합