<중랑구 신내동 헬스장> 에스핏 휘트니스 헬린이의 4주차 도전

안녕하세요! 노롱입니당 :) 어느덧 1:1PT 받은지도 4주차가 되어가네요 저는 헬스장 이렇게 오래 다녀본적이 없는데 확실히 1:1PT받으니까 강제성이 생기면서 꾸준히 다닐 수 있었던것 같아요 오늘도 평화로운 헬스장.... 저는 개인피티받아도 솔직히 감도 안오고 힘든데 이렇게 혼자서도 루틴 잡고 운동하시는 분들이 대단하신것 같아요 스스로 뭔가 꾸준히 한다는게 존경스러워요 저는 배워야지 아무래도 하게되더라구요..혼자 하는 운동은 감도 안잡히고 하면서도 이게 맞나 싶은 의구심도 계속 들고 ㅠㅠ 동생도 오래 운동해왔지만 지금까지 개인피티 받고 있다고 하더라구요 10분정도 러닝머신에서 뛴 후에 기구하러 갔습니당 아무래도 오늘은 하체운동하는 날이라서 그런지 미리 예열(?)하라는 의미였나봐요 저번에 제가 운동화를 깜박해서 슬리퍼신고 했어가지구 오늘은 진짜 정신차리고 운동화 신고 왔습니다 ㅠㅠ 필라테스에서는 맨발로만 해왔어가지구 헬스장 올때는 이게 헷갈리네요 헬스장 다니는분들께는 기본중의 기본일...