트라택 쿠셔닝 웨이트볼 0.5kg 활용한 마사지와 홈트

안녕하세요 :) 노롱입니당! 이번에 소개드릴건 필라테스하는 분이면 다 한두번씩은 접해보셨을제품, 웨이트볼인데요~ 매트 필라테스 하면서 웨이트용으로 쓰는 제품인데 이게 근력이 없어도 무리 안가게 자극할 수 있다보니 마음에 들어서 집에서도 뒀다가 틈틈히 홈트할때 쓰려구 마련해보게됐습니다~ 헤헤 ㅎㅎ 전 1kg 아령이 있어서 0.5kg 웨이트볼로 골랐습니다 ㅎㅎ 트라택 쿠셔닝 웨이트볼은 1kg,0.5kg 이렇게 두가지 종류가 있더라구요 원래 아령만 쓰다가 필라테스에서 배운거는 볼로 하는게 많아서 아무래도 ㅠㅠ 운동 처음 하는 분들이라던가, 아님 집에서 간단하게 홈트하고 싶은 분들께 추천드리고 싶어요 저는 엄마도 집에서 종종 쓸겸, 이런 웨이트볼을 발바닥에 대고 있는것도 좋다고하길래 가벼운 0.5kg로 했습니다~ 일할때 발바닥밑에 대고 있으면 아치 잡아주는데에도 도움이 된다고하네요 트라택 쿠셔닝 웨이트볼은 요렇게 비닐백 안에 한겹 더 포장되어있어요 포장이 막 거추장스럽게 되있지 않아서 포장...

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