[다이어트 식단] 디디미니 '고단백 저탄수화물 다이어트 레시피' 보고 만든 요리 2020년 07월 둘째 주


[다이어트 식단] 디디미니 '고단백 저탄수화물 다이어트 레시피' 보고 만든 요리 2020년 07월 둘째 주

디디미니 님 세 번째 레시피에 있는백세 밥상 레시피!!엄청 간단해서 요새 엄청 자주 먹고 있다슬라이스 한 오이와 양파를 넣고상추와 청양고추를 잘게 자르고계란 프라이는 반숙으로 해서 넣어준다밥은 100g으로 따로 준비해서회사에서 먹을 때 밥만 데워주면 끝!!여기에 낫또를 넣고 된장+들기름+매실원액+햄프시드 섞은 양념장을 같이 넣고 비벼 먹으면 환상의 궁합을 자랑한다맛없어 보이는데 엄청 맛있는 마법이~!!!이 백세 밥상 도시락은 상추가 없어서김치와 무 쌈을 썰어서 넣어줬다밥은 똑같이 100g에 된장 양념 넣어주면 끝!!차퍼에 계란 3개와 사과 반 개 정도 그리고 할라피뇨를 넣고다져서 샌드위치..........

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