[도서서평] 출근하기 싫은 날! 직장인 추천서 '출근길 심리학' 서평

[도서서평] 출근하기 싫은 날! 직장인 추천서 '출근길 심리학' 서평 이번에 읽게된 "출근길 심리학"은 현대 사회에서 살아가는 직장인들에게 필요한 정신건강의학과 전문가 반유화 작가의 소중한 지혜를 담은 책이다. 이 책은 일상에서 겪는 다양한 어려움에 대한 깊은 공감과 함께, 해결책을 찾기 위해 다양한 심리학적 원리와 법칙을 제시한다. 저자인 반유화는 직장에서 겪는 어려움에 대한 이해와 공감을 토대로 직장인들을 위한 33가지 심리학 활용법을 책에 솔직담백하게 담아냈다. 출근이 괴롭고, 일에서 퇴근한 뒤에도 마음이 편안하지 않은 사람들을 위한 해법을 찾아내는 과정에서, 이 책은 직장 생활의 다양한 에피소드와 해결책을 동시에 제시해주는 책이라고 볼 수 있다. 책의 구성은 3개의 장으로 나뉘어 있으며, 각 장에서는 다양한 주제에 대한 심리학적인 지식과 해결책이 나와있다. 첫 번째 장에서는 부정적인 감정에 대한 이해와 그에 대한 대처법을 다루고, 두 번째 장에서는 직장에서 필수적인 인간관계에...