운동후 어지러움, 호흡이 문제일 수 있습니다

안녕하세요. 여성의 건강한 삶을 공부하는 꼬니쌤입니다. 운동후 어지러움, 호흡이 문제일 수 있습니다 요즘 제가 숨쉬기 공부에 한창 열을 올리고 있습니다. 둘째 덕분에 한 번에 다 읽지는 못하지만, 한 장 한 장 뜯어 먹기를 하는 중인데요. (그마저도 내용이 어렵다 보니 머릿속에는 다 들어오지 않네요. 몇 번을 반복해서 읽어보려고 합니다.) [호흡의 기술]이라는 책을 이제 절반 가까이 읽었네요. 오늘 읽은 부분은 올슨(저자와 함께 가학적인 실험을 한 인물로 숨 쉬는 것이 얼마나 중요한지에 대해 개인적인 연구를 오래 했음)의 이산화탄소 예찬에 관한 내용입니다. 그 내용을 정리하면 다음과 같습니다. 다들 격렬하게 운동하고 나서..........

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