안녕하세요 ! 벌써 12월의 셋째주네요!요즘 코로나로 인해서 저녁에 뭐 먹을지 고민이 많죠?외식하기에 불안하고 배달음식은 부담스러워 메뉴 선택하기가 굉장히 어려울텐데요 저녁메뉴로 먹기 좋은 중국요리를 소개하겠습니다..바로 지삼선이라는 중국식야채볶음 요리 인데요?地三鲜(지삼선)땅에서 나는 신선한 세가지말그대로 땅에서 나는 신선한 세가지 야채로 만든 볶음 요리입니다!중국요리라고 하면 기름이 엄청 많이 사용되잖아요?그래서 저는 최대한 저칼로리로 담백하게 만들기위해서에어프라이어를 이용해서 요리를 해보겠습니다!기름에 튀기면 편한데 에어프라이어를 쓴이유는요우리가 매일 튀김요리를 먹진 않잖아요 하나를..........
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