세상에서 가장 어려운 다이어트

약 3년 전쯤 운동과 식단조절을 통해 몸무게를 10kg 정도뺐었다. 그리고 꽤나 잘 유지해 왔다. 그러다가 올해 4-5월부터 일하고 먹기만 하다 보니 다시 5kg정도 쪘다. 거울을 보는데 배가 너무 나와서 ‘이러다가 진짜 돼지가 되겠구나’ 싶어서 줄넘기를 하러 나왔다. 약 2년 만에 처음으로 하는 운동. 숨쉬기 운동과 걷기를 제외하고 생각해 보면 운동을 약 2년간 멈췄었다. 줄넘기를 가지고 나와서 공원 벤치에 앉아 네이버를 검색했다. ‘줄넘기 칼로리’, ‘줄넘기 2000개 몇 칼로리?’ 운동에 실패하는 전형적인 사람들의 모습이었다. 그래서 일단 휴대폰을 덮었다. 줄넘기를 200개 했다. 땀이 미친 듯이 나고, 심장이 쿵쾅대기 시작했다. ..........

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