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## 회복탄력성 회복탄력성은 개인이 일반적으로 기능했던 “이전 상태로 돌아가는 것”이라는 의미를 넘어 “예상했던 것보다 훨씬 더 잘 기능하도록 돕는” 강력한 효과를 준다는 것이다(Shetty, 2015). 이는 20세기 말 긍정심리학이 더 이상 심리학 내에서 부정적 측면만 강조하는 것에서 벗어나 인간의 강점이나 능력 개발에 지향점을 둔다(여운일, 2012; 김미숙, 2015, 재인용)는 것과 맥락을 같이 하는 것이다. 회복탄력성이라는 의미에도 트라우마에서 원래대로 돌아간다는 의미를 넘어 고통스러운 경험을 극복하기 위한 능력을 개발한다는 의미를 포괄하고 있다. 개인적 능력을 넘어서서 다양한 환경 속에서 상황적 요구에 따른 융통성 있는 문제해결능력과 관련된다는 측면이 있고, 심리적으로 안정성을 위협하는 역경에 처했을 때 효과적으로 대처함으로 적응을 잘하도록 돕는다(Fletcher & Sarkar, 2013; 오선영 외, 2015, 재인용). 회복탄력성은 스트레스를 받는 상황에 적응하는 ...

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