약국 수면유도제 2종류: 독실아민, 디펜히드라민 (슬리펠 아론 자미론 등) 수면위생 팁

CoolPubilcDomains, 출처 OGQ 안녕하세요 아메아메입니다. 처방전 없이 약국에서 구입할 수 있는 수면유도제가 있다는 사실, 알고 계신가요? 수면유도제는 보통 1세대 항히스타민제입니다. 이에 대하여 간단하게 소개 드리겠습니다. 1세대 항히스타민제는 본래 알러지 증상 완화 등에 사용되는 약이에요. 혹시 코감기약 등 복용 후 졸립다고 느낀 적 있으셨나요? 1세대 히스타민제의 흔한 부작용이 진정, 졸음인데요, 이 부분을 활용하여 수면유도제, 멀미약 등으로도 개발되어 있습니다. 사진=식품의약품안전처 1세대 항히스타민제는 중추신경계의 히스타민 수용체(H1 수용체)에 결합하여 '히스타민'이라는 물질의 활성을 억제합니다. 히스타민의 활성이 억제되면 알러지 반응이 완화되기도 하지만, 중추신경계에 작용하여 뇌의 각성을 방해하고 졸음을 유도하게 됩니다. 독실아민(doxylamine)과 디펜히드라민(diphenhydramine)은 대표적인 1세대 항히스타민제 계열 수면유도제에요. 작용시간...

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