배우 진서연의 놀라운 자기관리 비법과 강인한 의지가 공개됩니다. KBS 2TV '신상출시 편스토랑’에 신입 편셰프로 합류한 배우 진서연의 제주도에서의 일상과 건강한 식단, 그리고 12년 동안 무명 배우로 살아온 과정과 영화 '독전’으로 성공을 거둔 비화가 방송을 통해 드러났습니다. 진서연은 영화 '독전’에서 마약 중독자 ‘보령’ 역할을 맡아 극찬을 받았던 배우로, 스크린과 TV에서 활발하게 활동하고 있습니다. 그녀는 연예계 대표적인 '센 언니’이자 워너비 몸매의 소유자로도 유명합니다. 그런 그녀의 일상은 어떤 모습일까요? 197회 방송에서 공개된 VCR에 따르면, 진서연은 매일 아침 운동복을 입고 잠을 척한다고 합니다. 그녀는 운동하기 싫은 날이 있을까봐, 미리 준비를 해두고 잔다고 하네요. 그리고 일어나면 따뜻한 물과 찬 물을 섞어 마시고, 스트레칭과 명상, 조깅 등을 하며 몸과 마음을 깨운다고 합니다. 그녀의 철저한 모닝 루틴에는 한 치의 흔들림도 없다고 하니, 정말 대단하다고 ...
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