자존감 높이기 : 내가 기특해 보이는 순간

자존감 관리는 아마 인간의 평생 숙제가 아닐까 싶다. 나의 하루 혹은 나의 인생에 큰 영향을 주는 만큼 지속적으로 신경 써야 한다. 요즘 많이 뜨고 있는 캠핑 클럽이라는 프로그램에서 이효리님이 한 말을 처음 들었을 때는 솔직히 와닿지가 않았다. ‘나는 왜 공감이 되지 않을까?’ 생각해 보니 내 자존감의 기준은 타인의 인정에서 오고 있었고 '나 혼자만 알면 뭐해 알아주지 않는데'라는 생각이 더 컸다. ‘남이 생각하는 나보다 더 중요한 건 내가 생각하는 나’ 자존감이 채워지는 기준점부터가 달랐다. 남의 시선보다는 내가 나를 어떻게 생각하는지에 대한 중요함이 더 강할 때 자존감이 작용되는 것 같다. 내 자신이 기특하게 보이는 순간이 많을수록 자존감이 높아진다. 내가 기특해 보이는 순간.. 이런 결에 맞는 썰인지는 모르겠지만 ️ T데이에서 진행하는 메가커피 100원딜을 이용했다. 평소 같았으면 그냥 넘기고 말았을 혜택이지만 어차피 먹을 커피라면, 한 번 이용해 보자는 마음이 생겼다. 200...

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