세계보건기구 WHO가 권장하는 하루 물 섭취량은 2L이다. 우리나라 국민건강영양조사를 보니 실제 한국인들의 물 섭취량을 보니 성인 남성은 하루1L이며 여자는 860ml밖에 되지 않는다. 무조건 적게 마신다고만 할..
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