제철 생감태, 감태무침, 감태전으로 맛있게 먹는법, 감태효능

찬바람이 부는 겨울 바다에서 나는 건강해초 감태 감태는 청정해역의 갯벌에서만 자라는 해초로 한 겨울인 12월에서 이듬해 3월까지 짧은 기간 채취되며 오염된 바다에서 자라지 않고 양식이 되지 않아 서해안의 일부지역에서만 채취됩니다. 흔하지 않아 아직 많은 사람들에게 익숙하지 않지만 고급 일식집에서 감태김에 고소한 우니의 느끼함을 잡기 위해 함께 드셔보셨거나 감태 김밥 등으로 맛을 보신 분들이 늘어나면서 대중화 되고 있습니다. 겨울에 원물이 채취되는 #겨울제철수산물 입니다. 현재 싱싱한 생물 감태로 드실 수 있습니다. 감태의 효능 1. 뼈건강 골다공증 예방 우유의 6배나 많은 칼슘이 함유되어 꾸준히 섭취하면 뼈와 치아건강에 좋음 2. 불면증 개선 및 숙면효과 감태의 플로로탄닌 성분이 뇌의 수면과 관련된 부분을 자극해 심신의 긴장을 완화시켜 줌 저녁메뉴로 감태국, 감태전, 감태무침 등을 먹으면 도움이 될 수 있다. 3.혈액순환 개선 혈액순환에 좋은 카테킨 성분이 풍부하게 함유되어 사람의 ...

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