피곤하고 우울한 현대인들이여~비타민B 꼭 드소서

현대인들의 만성피로, 스트레스, 우울 어떻게 하면 몸과 맘을 편한하고 건강하게 지낼 수 있을까요? 비밀은 ??? 바로바로 비타민 중에서도 비타민B에 있답니다^^ 30대가 지나고 40대에 접어들며 피로는 없어지지 않고 어깨에는 늘 곰 두마리를 얹고 살아가는 기분 아시려나요? 비타민을 한웅큼씩 먹어도 사라지지 않는 피로ㅠㅠ 수많은 영양제를 섭렵했지만 제가 먹어본 결과~ 꾸준히~몸에 꼭 필요한 영양제를 먹어주는게 제일 중요하단걸 알았어요^^ 비타민B가 부족하면 소화 흡수가 잘 되지 않는다고 해요ㅠㅠ 영양소와 에너지를 활용하지 못해서 체력은 저하되고 무기력해지고 피로감이 심해진다고 합니다ㅠㅠ 비타민B가 부족하면 우울, 불안, 불면, 스트레스 등이 심해질 수 있다고 해요ㅠㅠ 비타민B는 신경계를 안정시키는 중요한~역할을 해요^^ 행복물질로 알려진 세로토닌 분비를 촉진하는 효능도 있다고 하네용~~뇌를 많이 쓰는 분들에게 비타민B는 특히 더 효능이 뛰어나다고 합니당와우 꿀팁 해브잇 컴팩트 비타민B...

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