보컬트레이너가 알려 드리는 노래하기 전 몸풀기 영상

지난 16년간 지켜온 약속. 노래에 맺힌 한을 풀어드리는 음치기박치기 본점입니다. 노래하기 전 몸풀기 영상 저희 학원의 홍일점이죠. 보컬트레이너 은주쌤이 알려주는 몸풀기 순서입니다. 노래하기 전 스트레칭을 해주고 안 해주고는 컨디션 차이에 영향이 많기 때문에 항상 몸을 풀고 연습하는 습관을 들이시기 바랍니다. 우선, 기본은 호흡을 코로 들이 마시고 입으로 뱉는 것. 1단계) 서서 몸을 풀어 볼 텐데요, 서있는 자세는 편하면 됩니다. 바른 자세를 하기 위해 어깨를 너무 과하게 펴거나 무릎에 힘을 주지 않습니다. (허리에 무리가 됨) 무릎은 좌우로 자연스럽게 움직일 정도로 굽혀준 후 좌우로 하나 둘 하나 둘 움직여 봅니다. 그다음 어깨를 먼저 풀어줄 텐데요, 어깨를 귀에 붙인다 라고 생각하고 귀쪽으로 쭈~~욱 당여 줍니다. 여기서 우리가 챙겨야 할 것은 등 쪽이 스트레칭 되는지 확인해야 합니다. 으쓱으쓱 정도가 아니고 쭈욱 귀까지 붙이려고 해야 제대로 된 스트레칭이 됩니다. 어깨와 몸통...

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