D- 91 다이어트 동기 부여 & 성공선물

100일간 우선 10kg을 뺀다고 다짐을 했고성공하면 남편도 금연을 실행한다고 약조를 받았다.다이어트에 강한 동기부여가 된다. 성공선물 꼭 받자나의 다이어트성공~>남편금연시도금연실패~>나의 해외한달 +300만원이제 일주일이 지났다. 처음부터 빡세게 하면 지칠 것 같아서.첫주는 운동하는 습관에 적응하는 것으로....남편의 떡볶이야식 유혹과 결혼기념일도 있었기에....식단까지 조절하긴 힘들었다.몸무게를 재어보니 70키로 진입 이젠 먹는 것도 조절해서 앞자리 수를 바꿔야겠다.지난주 복싱은 너무 힘들었다.줄넘기는 자꾸 걸리고. 관장님이 미트(?) 잡아주시면 어느새 다리가 후들후들.. 끝나고 나면 다리..........

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