D-81 복싱하면 어디부터 빠질까요? (feat운동효과)

복싱 다이어트도 어느덧 3주를 지나고 있습니다.3주 동안 몇키로가 빠졌을까? 궁금하시죠?끝까지 읽어보면 아실 수 있어요 ㅎ다이어트 1주차엔 식이조절없이 복싱을 시작했습니다.다이어트 2주차엔 영양제를 챙겨먹기 시작했습니다. 다이어트약(X)다이어트 3주차엔 저녁을 먹지않기 시작했습니다.한꺼번에 무리하지 않는 다이어트를 지향하기 때문에 차츰 강도를 올려가고 있고, 한편으로는 생각보다 살 빠지는 것이 쉬운 일이 아니라는 것을 느끼고....꼭 이렇게까지 해야겠니?3주 꼬박 복싱했으면 빠져야지너 고집쎄구나!...알았다. 먹는 것도 조절할께이젠 하루에 한두끼만 먹기로 했습니다. 김사랑 말이 맞았어요.세끼 다 먹으면 살쪄..........

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