사과 효능

아침에 사과 라는 말이 있듯이 사과는 칼로리가 적고 몸에 좋은 성분이 많이 들어 있어요. 피부미용에 좋은 비타민 C도 다량 함유되어 잘 챙겨먹으면 좋지요. 사과 효능도 다양한데요. 사과에 담겨있는 펙틴은 장..

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