포도 효능

포도는 여름철 과일로 껍질이랑 씨까지 생으로 먹거나 포도 쥬스로 만들어 먹기도하죠! 포도 효능으로는 당분이 많이 들어있어 피로회복에 좋고 비타민 A,B, B2,C, D 등이 많아서 신진대사를 원활하게 하며 무기..

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