[TED] 스트레스를 친구로 만드는 법

스트레스에 대한 새로운 생각. 건강 심리학자 켈리 맥고니걸(Kelly McGonigal)은 우리가 스트레스를 건강하게 여겨야 한다고 역설합니다. https://youtu.be/0x_tlZZHEUc 책도 구매해서 읽어보시면 정말 많은 도움이 됩니다. https://blog.naver.com/imom_love/221116344129 [책] 스트레스의 힘 : 끊임없는 자극이 만드는 극적인 성장 단순한 스트레스 관리법이 아니라 용기(courage)와 관계(relationship) 그리고 성장(growth)에 관한 놀라운... blog.naver.com...

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