감칠맛 행복다이어트

다이어트 리바운드의 원인은, 의지의 약함이 아니라, 「단 것 끊기」에 의한 세로토닌 부족 다이어트라고 하면 단 것이나 감칠맛이 나는 진한 음식을 참는 방법이 일반적이죠. 그러나, 「음식제한」등의 다이어트법은, 스트레스가 걸려 계속되지 않거나, 리바운드하거나, 대사가 저하해 살이 빠지기 어렵게 되어 버리게 됩니다. 이래서는 전혀 결과가 나오지 않습니다. 리바운드의 원인은 의지의 약함이 아니라 '단 것 끊기'로 인한 세로토닌 부족 "다이어트에 실패한 적이 있나요?" 한 번이라도 다이어트를 한 적이 있는 사람 중에 이 질문에 '아니오!'라고 대답할 수 있는 사람은 거의 없지 않을까요? 실제로 클리닉 환자분들도 거의 모두가 리바운드 경험자입니다. 그럼 왜 다이어트에 실패할까요? 의지가 약해서 못했다.'라고 어두..

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