레몬물을 꾸준하게 마셨더니 몸이 이렇게 달라졌어요!

일단 건강과 노화 예방에 관련해서 가장 중요하게 생각하는 게 바로 순조로운 배출과 그리고 체내 수분이에요. 그래서 제가 먹고 있는 다양한 식품들이 두 가지에 중점을 둔 것들이 상당히 많아요. 그중에 물 얘기를 할 건데요. 물 많이 마셔야 좋다. 이 말은 입 아프죠~ 근데요. 여러분 들어가야 마시죠. 저같이 물 못 마시는 사람들에게 이 물 마시는 건 정말 고역이에요. 그래서 나름대로 물을 잘 마실 수 있는 방법들을 다양하게 찾아봤어요. 가장 효과가 좋았고 또 물 마시기도 수월한 방법이 바로 레몬물이었어요. 물 마시기 너무 힘들어서 레몬 라임물 만들어서 마시기 시작했어요라는 그런 내용이 나오는데요. 그때부터 정확하게 1년간 레몬물을 물 대신 마셨습니다. 그래서 오늘은 이 레몬 물이 우리 몸에 어떻게 좋은지 ..

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