땅콩 효능 부작용 놀라워라

여기 종합비타민 영양제 한알이 있습니다. 이 영양제에는 비타민 미네랄 같은 미량 영양소는 풍부하지만 단백질이나 탄수화물 지방 같은 대량 영양소는 기대할 수 없습니다. 그에 반해서 알약같이 생긴 이 땅콩에는 미랑 영양소 대량 영양소뿐만 아니라 몸에 좋은 기능성 생리 활성 물질들이 상당히 많이 들어가 있습니다. 과거에는 땅콩의 이 놀라운 효과에 대해서 잘 알지 못했지만, 최근에는 기능성 식품 분야에 대한 연구들이 활발히 진행되면서 땅콩에서 수많은 유익한 성분들이 발견되고 있습니다. 지금부터 땅콩의 놀라운 효능과 주의사항 부작용에 대해서 하나하나 설명해 드리겠습니다. 땅콩의 영양 성분 미량 영양소인 비타민을 보면 엽산 B3 그리고 비 식스 그리고 토코페럴 요런 것들이 많이 들어가 있는데요. 엽산 같은 경우에는..

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