공덕필라테스 아현동 예움필라테스 자이로토닉 Copyright 2021. ALL rights reserved by 쓰잘리 요즘은 필라테스가 대세 운동이잖아요. 실제로 제 주변에 필라테스를 배우는 분들이 정말 많더라고요. 저도 필라테스 학원을 등록하기 위해서 여기저기 알아보고 있는데요. 그중에서 아현동 공덕역 근처에 위치한 예움필라테스&자이로토닉을 소개해 드릴게요. 안녕하세요! 쓰잘리 입니다. 필라테스는 코어근육강화와 체형교정에 좋다고 많이 알려진 만큼 그동안 잘못된 자세로 인해 통증이 있었던 분들에게 체형을 교정하는데 많은 도움을 받을 수 있는데요. 특히 저는 그동안 말린 어깨, 거북목 증상 때문에 항상 근육 뭉침을 가지고 있어서..........
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