큐잉 폼롤러 홈트 즐기기

큐잉 폼롤러 홈트 즐기기 Copyright 2022. ALL rights reserved by 쓰잘리 최근 왜 이렇게 바쁜지 모르겠네요. 회사 일도 많아지고 아이들도 점점 커가면서 손도 많이가고 예전에는 그래도 꾸준히 운동을 했었는데 아이들 육아마치고 나면 저도 바로 뻗어서 자버린깐 좀 처럼 운동할 시간이 사라지곤 하는데요. 저는 업무 상 장시간 앉아서 일 하기 때문에 허리, 어깨 통증이 항상 있었어요. 그래서 몸에 쌓인 스트레스라도 풀고 자야지라는 생각으로 폼 롤러를 신청해보았는데요. 큐잉 폼 롤러 디자인/사이즈 선택 큐잉 폼롤러는 3가지 사이즈로 출시되었어요. 국소부위에 특화된 베이비 폼롤러 45cm , 60cm길이의 폼롤러 등을 선택할 수 있답니다. 사이즈에 따라서 몸, 종아리, 겨드랑이, 허벅지와 같은 부위를 풀어주는데 좋다고 하는데 너무 큰 건 부담스러워서 저는 45cm x 8cm를 선택했는데요. 생각보다 아담한 사이즈였으며, EVA를 사용해 스트레칭 하기 딱 좋은 강도를...

원문링크 : 큐잉 폼롤러 홈트 즐기기