말린어깨 거북목교정 밸런스바 자세교정

출산 후 골반이 틀어지고 말린어깨, 거북목, 굽은등 때문에 거의 매일 고통받고 있어요. 그래서 어떻게든 해결해보려고 요가, 필라테스를 하면서 여러가지 노력들을 하고 있는데요. SNS광고를 보니깐 말린어깨 거북목교정 효과적인 밸런스바 자세교정기가 있어서 급 관심이 생기더라고요. 밸런스바는 엄청 심플합니다. 파스텔톤의 핑크색이라서 디자인도 괜찮고 무게도 상당히 가벼워요. 평소에는 이렇게 일자형의 긴 밸런스바 2개가 연결되어있으며, 밸런스바 한개를 살짝 돌려주면 십자가 모양으로 만들집니다. 밸런스바는 운동을 할때에는 십자가 모양으로 하지 않을때에는 일자형으로 보관하면 되니깐 공간을 많이 차지는 하지 않아 좋았습니다. 약 5mm정도되는 도톰한 PU소재의 쿠션은 스트레칭을 할때 닿는 부위에 무리가 없도록 푹신푹신해서 편안하게 스트레칭 할 수 있었어요. 밸런스바는 목, 어깨, 척추와 허리라인까지 바르게 세워주는 역할을 했는데요. 스트레칭 봉은 팔 걸치고 난 다음 봉 끝이 척추를 따라 목과 머리...

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