얼마 전에 몸무게를 재보았는데 정말 깜작 놀랐어요. 무려 4kg가 찐거 있죠. 처음에 낯선 숫자를 보고 체중계가 잘못되었나? 싶더라니깐요. 예전에 요가를 일주일에 2~3회씩 빠지지 않고 잘 다녔었는데요. 그 동안 코로나 핑계로 날씨도 춥다는 이유로 좀 처럼 운동을 안하다보니 살이 확 찐거 있죠. 어쩐지 요즘 따라 몸도 더 찌뿌둥해지고 점점 굳어가는게 안되겠다 싶더라고요. 그래서 다시 홈트레이닝 요가를 시작해보려고 이것저것 아이템들을 모우고 있는데요. 집에서 운동하려면 층간소음 때문이라도 요가매트 하나쯤은 필수적으로 있어야겠더라고요. 안녕하세요. 쓰잘리 입니다 :) 오늘은 홈트 필수용품 두꺼운 요가매트 트라텍 NBR매트 추천해드리려고 해요. TPE 와 NBR 요가매트 어떤걸 고를까? 요가매트는 대표적으로 TPE와 NBR 소재로 나뉘는데요. 두 소재 중 어떤걸 골라야할지 고민하시는 분들이 많을 것 같아요. 두 소재 모두 각각의 장단점을 가지고 있는데요. 일단 TPE매트는 밀도가 높아서 ...
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