직장인 스트레스 - 유연함과 건설적 생각으로 대처하라

직장인 스트레스 유연한 명상 MZ세대의 등장, 개인주의성향이 한국사회 기업에 침투하여 '까라면 까라' 의 전통적 한국기업에 변화를 꾀하고 있다. 그럼에도 또라이 보존의 법칙은 여전히 유효하다. 이른바 팀장님, 부장님이라 불리는 어른들은 몸을 사리지만 여전히 지척의 인물들이 또라이기운의 두각을 나타내고 있다. 에너지 소모량을 생각하라 타부서 동료와 가볍게 맥주한잔을 걸쳤는데 주제는 특정인의 잘난체와 기분 나쁘게 말하는 행동들이 너무 싫다는 뒷담화였다. 작성자는 아직 회사문화를 관찰하는 중이고 업무만 신경쓰며 감정을 드러내지 않는 스탠스였기에 스트레스 받지 말라며 블라이드를 보여줬다. 당신처럼 지척에 있는 인물의 명치를 쎄게 때리고 싶은 사람들은 많다. 그런데 명치를 때릴 힘과 자세, 분노는 당신의 에너지를 좀먹고 있으니 에너지 관리를 인지하고 관리하라 전달했다. 아침 5~6시 기상을 하고 출근준비를 할 때는 격투기 게임처럼 에너지가 100으로 시작한다. 그리고 요즘같이 습한 장마철 지...

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