오곡밥 재료 및 효능

정원대보름 하면 떠오르는 음식이 바로 오곡밥과 부럼입니다. 부럼의 대표 음식이라면 호두와 땅콩, 잣, 은행 등이 있습니다. 이 부럼에는 좋은 성분이 많이 들어있어서 스트레스 관리나 치매 예방에 매우 효과적..

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