강낭콩 효능, 변비와 만성피로에 효과적

저희 집에서는 어머님이 밥을 하실 때 잡곡밥을 주로 해서 먹습니다. 최근에는 다이어트와 건강 때문에 흰 쌀밥 대신에 잡곡밥을 섭취하는 사람들이 점점 늘어나고 있는 추세입니다. 특히 연예인들이 잡곡밥으로..

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