물 효능, 성인병 예방에 좋은

우리의 몸은 60%가 물로 되어있죠. 그래서 한시라도 물을 마시지 않고는 살 수 없습니다. 우리가 일반적으로 하루에 섭취하는 물의 양은 2~2.5리터정도 되며 땀을 흘리면 더 많이 마셔야 몸속의 오장육부가 제대로..

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