여주 효능, 부작용 - 쉽게 정리한 글

여주 효능, 부작용 여주는 그 모양만큼이나 맛도 참 이상하지요. 여주는 영어로는 bitter melon 이라고 합니다. bitter 가 쓰다라는 영단어인데 여주 이름 자체가 쓴 멜론이라는 뜻이 되겠습니다. 이번 포스팅은 여주 효능, 부작용, 영양성분, 가격 등에 대해서 알아보려고 합니다. 여주란?여주는 박과에 딸린 한해살이풀 또는 열매를 말합니다. 열대 아시아가 원산지이며 관상용으로 심어 기릅니다. 줄기는 덩굴손으로 물체를 감으려 잎은 5~7개로 크게 갈라집니다. 아시아에서 요리재료로서 많이 쓰이기도 하고, 중국에는 변종 여주가 많다고 합니다. 여주 영양성분여주는 그 생김새가 평범하지가 않습니다. 도마뱀 등의 파충류를 연상시키기도 하구요. 그 독특한 외모 만큼 맛도 날카롭지만 건강상으로 많은 이로움을 줄..

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