포도 효능 및 칼로리 정보

포도 효능 철분이 풍부한 포도를 꾸준히 챙겨먹으면 피를 맑게 만들어주고 조혈작용을 하여 빈혈을 예방하는데 도움이 됩니다. 특히, 철분의 함량은 일반 포도보다는 햇볕에서 말려서 만든 건포도에 더욱 많다고하.....

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