오트밀 효능 7가지와 칼로리 안내~!

외국에서는 아침식사 대용으로 오트밀을 자주 먹고 있으며, 우리나라에서는 오트밀을 가루로 내어 우유에 개어 먹는다거나 빵, 쿠키 등으로 만들어 먹을 뿐만아니라, 화장품의 원료로까지 다양하게 활용되고 있는.....

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