걷기운동효과 총정리~!

결혼하기 전만 하더라도 홀쭉이에 속하던 필자가 결혼하고 9년이 지나면서 어느새 몸무게가 무려 15kg 이상 쪘습니다. ㅠㅠ 허리사이즈도 28인치를 넘어본적이 없었는데 지금은 30인치 바지를 입으면 싱당히 부담.....

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