불면증 자가진단과 불면증 치료법 5가지 소개~!

근심걱정이 생겼다거나 스트레스가 많아지면 잠자리에 들어서도 쉽게 잠들지 못하는 경험들을 해보셨을 텐데요. 성인인구 5명 중에서 1명 정도가 불면증이 있을정도로 불면증으로 고생하시는 분들이 많다고 하는.....

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