잠이안올때 5가지 방법 모았어요~!

우리는 매일저녁 잠을 잡니다만, 가끔씩 잠이 안올때가 있는데요. 잠을 자야하는데 잠을 못잔다는건 여간 피곤한 일이 아닌데요.

필자의 경험에 의하면 스트레스가 심하다거나 근심, 걱정이 많을때, 혹은.. 낮잠을.....

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