다이어트를 위해 이제 헬스장을 다닌지 1개월하고도 보름정도가 지났습니다. 런닝머신이 다이어트에 좋다고하여 하루 30분 정도는 걷거나 달리는데요.
지금까지 빠진 몸무게는 3kg 정도? ^^; 역시나 운동을 하더라.....
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