잠안올때 자는법 총정리~

잠이 너무 많은것도 문제지만 몸이 피곤해도 잠이 안오는것 또한 여간 피곤한 일이 아닌데요. 눕자마자 잠드는 분들은 너무 부럽다는.. ^^;; 잠안올때 자는법에 대한 정보들을 모아봤으니 자신에게 효과적인 방법.....

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