[Day 12] 디저트도 맛나게

12일차 기록 전일대비: 체중 +0.1kg / 근육량 +0.2kg / 체지방 변화없음 특별하게 오늘은 변화된 것이 없습니다. 어제 운동을 하긴 했지만, 아침 식단이 과한탓인지 ㅎ 그래서 오늘의 아침은 소고기 죽 + 달걀 2..

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