[Day 22] 오랜만에 출근

22일차 기록 전일대비: 체중 +1.0kg / 근육량 +0.3kg / 체지방 +0.6kg 그럼 그렇치 쉽지 않습니다. 치팅데이 2일 연속으로 인한 결과는 참담하네요 체중은 다시 불고 체지방도 함께 확 올라버렸습니다 :( 다시 이..

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