다이어트 정체기의 시작?!

8주차 기록 전주대비: 체중 -0.7kg / 근육량 -0.6kg / 체지방 +0.2kg 누계기록: 체중 -5.5kg / 근육량 -0.4kg / 체지방 -4.4kg 8주차인 즉 2달간의 기록인데, 이번주 수치가 별로 좋지 않네요. 물론 체중은 꾸준..

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