To. 블로그씨 1 - 나의 하루 (운동의 힘)

#블로그씨 메시지 답은 이렇게 하면 되는건지? 잘 모르겠지만 질문에 답을 몇 자 끄적여본다. 평소 나의 하루 마무리는 육아 퇴근 후 운동하고 독서 및 출근 준비하기 이지만... 지금은 여유로운 방학 기간이라 독서로 하루를 마무리 한다 ^^ 저녁 먹은 뒤에는 거의 음식을 먹지 않는데(금,토,일 빼고?) 물만 마셔도 뭐 견딜만 하다. 그렇게 해야지 아침에 일어날때 몸이 조금 더 가볍다. 방학이 되면서 오전 시간이 여유가 있어지면서 저녁에 하던 운동을 오전에 한다. 아기 어린이집 등원 후에 집에 와서 집 정리 좀 하고 아침 일기를 쓰고 운동을 시작한다. 20대 중후반부터 운동은 거의 매일 했던거 같다. 대학생때는 운동의 필요성을 모르고..........

To. 블로그씨 1 - 나의 하루 (운동의 힘)에 대한 요약내용입니다.

자세한 내용은 아래에 원문링크를 확인해주시기 바랍니다.

원문링크 : To. 블로그씨 1 - 나의 하루 (운동의 힘)