코로나19를 이기는 심리방역

코로나가 우리 생활에 큰영향을 끼치고있는 것도 4개월이 된다.하루 속히 이 질병감염이 사라지기를기대하고 있지만 한편으로는쉽게 물러나지 않고 최소한 금년말까지 계속될지도 모른다는 뉴스도 있다. 우리는 마음을 느긋이 하고 나와 내가족 건강을 스스로 지킨다는 자세로 일상 생활에서 몸과 마음의 건강 유지에 노력해야 될것이다. 대한신경정신의학회와 재난정신건강위원회 및 대한소아청소년정신의학회가 함께 마련한 마음건강지침을 살펴보자. 코로나19 심리방역을 위한 마음건강지침 1. 불안은 지극히 정상적인 감정입니다.2. 정확한 정보를 필요한 만큼만 얻으세요.3. 혐오는 도움이 되지 않습니다4, 나의 감정과 몸의 반응을 알아..........

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